Boucle Trail

Première Station de Trail® du Var, Aiguines-Var-Verdon est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours, des services et des outils à la fois aux débutants mais aussi aux passionnés.

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Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène. Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.

Objectifs Boucle Trail :
Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
Préparer les systèmes respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition
Améliorer son endurance aérobie